Televisiekijken, gamen, lezen: het zijn leuke hobby’s, maar niet allemaal even actief. Sport is wel een vorm van actieve ontspanning. Het is inspanning en ontspanning tegelijk. Sport kan op veel verschillende manieren leuk zijn. Het geeft leerlingen voldoening als iets lukt, het is gezellig om samen te doen, ze leren tegenslagen overwinnen en zichzelf te verbeteren. Door te trainen wordt iemand steeds beter in zijn sport. Dat geeft hem vleugels, waardoor hij soms dingen bereikt, waarvan hij nooit had gedacht dat het zou lukken.

In deze les leren de leerlingen op welke manieren ze plezier kunnen beleven aan sporten. En dat meedoen belangrijker is dan winnen! In de sportles ervaren de kinderen dat je waterpolo ook kunt spelen in de gymzaal.